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拔罐减肥的原理和方法
浏览: 发布日期:2018-10-11

拔罐减肥的原理:

很多人都知道,拔罐可以减肥。但是,并不知道拔罐减肥的原理到底是什么。其实,拔罐减肥是中医里面最常见的一种减肥方法。它通过拔罐时强大的吸力,让我们的毛孔充分的张开。之后,身体里的毒素和废物都能够加快的排出来。

拔罐减肥的方法:

手先是我们的背部,以下穴位,用闪火法在穴位上拔罐,留罐10~1 5分钟,每周2~3次。 脾俞穴,功效:发散脾胃之热。 三焦俞穴,功效:将全身水湿气通调至膀胱经,再排出体外。

拔罐减肥的原理(全净通)

主要部位就是我们的腹部,腹部的穴位有:中脘穴、大横穴、关元穴这三大穴位。而这三大穴位也是减肥必备的穴位。中脘穴可以帮助我们把水和脂肪聚集到一起。大横穴可以调节脾胃,通腹去脂。关元穴有传导任脉水湿的功效。

拔罐减肥的穴位(全净通提供)

还有就是我们的腿部。腿部主要的却背有血海穴和足三里穴。血海穴的功效是能够减肥、清血、利湿。足三里的功效是通经脉活血络、还可补中益气。腿部的拔罐时间不能超过五分钟,一周2-3次即可。

拔罐减肥可以让你大口吃肉,大口吃鱼(全净通)

拔罐减肥的注意事项:

这三个部位最好都是用火罐疗法(当然气罐也可以的)。背部的方法最好用闪罐,时间为10-15分钟。腹部也同背部一样,但是时间最好在20分钟。每周的次数为2-3次

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