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年年排湿,年年湿,真的有用吗?
浏览: 发布日期:2020-07-21

每到夏季三伏天的时候,我们总能在朋友圈、大街上看到各种排寒湿的广告语,那么三伏天排寒湿真的是对的吗?

 

答案是:对的。

三伏天,作为一年中温度最高的时节,外面火热的太阳炙烤着大地,让很多人不敢出门,在室内呆着又喜欢长时间吹着空调,长时间享受冷气会使体内水湿粘腻,更会影响器官活跃,使脾胃无法正常运化水湿,最后停留在体内形成湿邪。
到了晚上气温降低下来后,大多数人开始走出房门,出入于各个场所,白天在室内吹了一天空调,晚上再出来吃油腻冰冷食物,在聚三五好友大肆喝酒,酒助湿邪,加重湿气。这就使得整个人身体内的湿气越积越重,又无法正常排出,导致生活工作都受到了一定的影响。
所以才会出现年年排湿,年年湿的现象,尤其是夏季,本身自然界湿气上蒸,再加上不良的生活习惯,湿邪更加严重。

 

夏季湿气严重,同时夏季也是祛湿的好时候。中医讲冬病夏治,冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。三伏天是夏季最热的时候,根据《内经》所述,人与自然界是统一的,人体的阳气和自然界的阳气相符,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬。

夏季是人体阳气最旺盛之时,尤其是“三伏天”,此时人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,有利于药物吸收。内外作用下,调治一些慢性疾病的效果比其它时间都好。这也就是我们常说的三伏天排寒湿是最好的时节。

 

那么怎么排寒湿才管用,什么方法能最快见效?

1、拔罐去湿很方便

拔罐疗法是传统中医常用的调治方法,这种疗法可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热,具有调整人体的阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能,从而达到扶正祛邪,促进疾病恢复的目的。而且拔罐纯绿色疗法,健康无副作用。

 

全净通罐疗祛湿,多选择带脉、脾经以及后背膀胱经,重点配合丰隆、中脘、脾俞、足三里等穴位。

2、药浴祛湿效果佳

药浴是中医外治法之一,最早见于《五十二病方》,亦是祛寒湿十分有效办法之一。药浴作用机理概言之,系药物作用于全身肌表、局部、患处,并经吸收,循行经络血脉,内达脏腑,由表及里,因而产生效应。药浴洗浴,可起到疏通经络、活血化淤、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、调整阴阳、协调脏腑、通行气血、濡养全身等养生功效。现代药理也证实,药浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量,增强肌肤的弹性和活力。

 

全净通五行药浴是王静院长结合道医、五行等以纯中药配置而成,共有四种常用配方,而其中一号方含有防风、独活等,就是针对寒湿之邪,十分适合三伏天使用。

3、艾灸升阳祛寒湿

艾灸,简称灸疗或灸法,是用艾叶制成的艾条,艾柱,产生的艾热刺激人体穴位或特定部位,通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能,从而达到防病调病目的的一种中医外治法。

 

全净通艾灸根据其添加不同的药物,具有功效不同,也分为多种,每种都有不同的适用人群,但是艾灸升阳散寒祛湿的基本功效都是具备的。

以上三种祛湿方式,可单独使用,亦可两两配合使用,例如先罐疗打开经络通道,再艾灸补益脏腑,可以起到1+1>2的效果。

俗话说:百病起于湿,百病起于寒,三伏天排湿排寒很重要!但是排寒排湿的前提一定是先调理好脾胃,湿气最伤脾胃,只要脾胃好,就算有湿气也能自然消失。

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