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全净通拔罐提醒您:夏季空调病,不得不防
浏览: 发布日期:2020-07-24

夏天人们最离不开的不是冰棒,而是空调,有很多人为了降温基本上一整天都待在空调房里。虽然长时间待在空调房里,身体很清爽,但是也让人们的体质变差,容易被疾病盯上。所以,为了身体健康,不要天天待在空调房里,没事出门走走留点汗。

 

 

 

什么原因导致的空调病

室内外温差太大。夏季室外温度有时候甚至会达到 40 多摄氏度,完全是一出门就一身汗的节奏。

如果我们把空调温度调得太低,又频繁出入,人体无法快速调节,就很容易出现呼吸道、肠胃、四肢关节以及神经方面的不舒适。

 

室内空气太干燥。夜间开空调睡觉,会发现一觉醒来全身都是干巴巴的。因为空调在制冷时,会产生大量的冷凝水,使室内的空气变得越来越干燥。

长期处于这样的环境,我们的皮肤、鼻粘膜、气管粘膜会丢失水分,导致功能紊乱,各种病毒、细菌就会趁虚而入,从而引起疾病,最常见的是引起咽炎、喉炎等上呼吸道感染。

空气流动太差。空调房间往往都是紧闭门窗的,这样做的后果就是房间内空气不流通。

而空气不流通容易导致病原菌滋生,引起很多呼吸道疾病,比如感冒、流感、肺结核等等。

空调内容易积攒灰尘、螨虫,一旦它们随着空调风吹出来,而室内环境又封闭,这对有过敏性鼻炎、哮喘、过敏性皮肤病的人来说真的有很大健康隐患。

 

 

 

  空调病的症状是什么

  一般来说,空调病会表现为畏冷不适、疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛。冷气一旦攻破了呼吸道的脆弱防线,轻则出现咳嗽、打喷嚏、流涕等感冒的症状即上呼吸道疾病,较严重的下呼吸道疾病,即肺炎。有的会出现皮肤干燥,手足麻木,头痛咽痛,神经痛,胃肠道不适的表现,严重者可以引起口眼歪斜。女性易引起月经不调、痛经等。

怎么用拔罐调理空调病

空调病实际上和自身的免疫力底下有很大的关系,所以罐疗调理时以背部技法为主,进行膀胱经的走罐和留罐。如果鼻塞、流涕畏冷这些表证明显的话,就可以配合上肺经,如果咽喉肿痛明显就可以在尺泽穴进行点刺;如果出现腹泻、恶心等肠胃不适,则需要配合上脾经走罐,以健脾祛湿,和胃安中。

 

空调使用上也需要注意

每当换季重新启动空调时,应该彻底清洗一次,将灰尘和细菌去除。建议先清洗之后才开始使用,从源头上减少空调病发生的几率。

室内外温差别超5℃。空调温度不要调得过低,以免与室外温差过大,使人容易患上感冒。

经常开窗换气。开启空调的时间不要过长,而且要经常开窗换气,以确保室内外空气交换,使室外新鲜气体进入,保持室内空气的清洁。

出汗时别对着空调吹。不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房,有汗时如果要进入空调房最好先换掉湿衣,擦干汗水。

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